Lado Creativo
  • Inicio
  • Quién soy
  • Talleres
    • Desafio en IG
    • Querido diario
    • Workshop metas
    • Journaling
    • Escritura creativa
  • Blog
  • Escribime
Seleccionar página
DESCUENTOS Y NOVEDADES DE LADO CREATIVO

DESCUENTOS Y NOVEDADES DE LADO CREATIVO

por Lado Creativo | Nov 3, 2019 | Talleres y novedades

Descuentos, promociones y novedades de los talleres de escritura, de journaling, de planificación de metas y en los productos de inspiración de Lado Creativo. ¡Desbloqueá tu creatividad ya!

SOY LAU

La entusiasta fundadora de este proyecto donde fusiono mi pasión por la creatividad, la comunicación, por enseñar y aprender. Te ayudo a encender tu #LADOCREATIVO de manera simple, manejable y divertida.

QUIÉN SOY
CURIOSIDADES SOBRE MÍ

Entradas recientes

  • CREADORAS – PALABRAS QUE INSPIRAN #1: PAZ BERRI
  • CÓMO USAR LA CREATIVIDAD PARA VISUALIZAR TUS OBJETIVOS
  • LA CURIOSIDAD ES LA PUERTA HACIA LA CREATIVIDAD
  • TODO LO QUE APRENDÍ SOBRE CREATIVIDAD (Y LA VIDA) EN 2019
  • DESCUENTOS Y NOVEDADES DE LADO CREATIVO
  • 5 JUEGOS CLÁSICOS QUE ESTIMULAN TU CREATIVIDAD
  • CÓMO CREAR TIEMPO PARA CREAR
  • DESAFÍO CREATIVO EN INSTAGRAM: PREGUNTAS FRECUENTES
  • CREATIVIDAD: CINCO RECURSOS DIVERTIDOS PARA ESTIMULARLA
  • DESAFÍO CREATIVO EN INSTAGRAM: SORTEO DE PREMIOS

Categorías

  • Creatividad
  • Desafío en Instagram
  • DIY
  • Escritura
  • Metas
  • Mi aventura creativa
  • Ocio creativo
  • Talleres y novedades

Sumate al club

 

¡Sé el primero en la fila para recibir ideas, ofertas especiales, regalos e inspiración!

Consentimiento

¡Se ha suscripto con éxito!

PASÁ POR INSTAGRAM

¿CUÁL ES EL PRINCIPAL ENEMIGO DE LA CREATIVIDAD? ¿CUÁL ES EL PRINCIPAL ENEMIGO DE LA CREATIVIDAD? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ El miedo. El sedentarismo físico y mental. La falsa creencia de que las ideas están dentro de nosotros y no pueden salir, cuando en realidad están afuera y lo que no pueden es entrar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esta hermosa noción la comparte Nick Cave en su genial web, The Red Hand Files, donde responde las preguntas de sus fans: “No eres el gran creador de tus canciones, simplemente su sirviente, y las canciones vendrán a ti cuando te hayas preparado adecuadamente para recibirlas. No están dentro de ti, incapaces de salir; más bien, están fuera de ti, incapaces de entrar. Las canciones, en mi experiencia, se sienten atraídas por una mente abierta, juguetona y motivada”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tres CONTACTOS que abren la cabeza y no fallan como disparadores creativos: . 🌿NATURALEZA: observar de cerca, de lejos, poniendo todos los sentidos en acción. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👶NIÑOS: ver cómo juegan, corren, dibujan, se hacen preguntas con genuino interés. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👤EXTRAÑOS: escuchar, aprender, abrirse a la sorpresa, a lo desconocido, a lo imprevisto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tomá apuntes de lo que vas descubriendo, lo que te llama la atención, lo que te gustaría conocer más. Escribí listas o descripciones en detalle. Hacé garabatos. Anotá las asociaciones, los recuerdos que te vienen a la mente, los parecidos. Hacé conexiones por escrito. Hacé algo, pero HACÉ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌TIP: no te olvides que la creatividad se despierta haciendo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Comentá 🌿👶👤para contar cuál vas a probar hoy mismo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #frasesqueinspiran #ladocreativo #vidacreativa #tipscreativos #crear #mujerescreativas #escribir #ladocreativoclub #argentina #clubdeinspiracion #desbloqueocreativo #creatividad #escrituracreativa #instaquote #FrasesQueMotivan #ActitudPositiva #todossomoscreativos #compartiresinspirar
💫MI CUADERNO DEL AÑO💫 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💫MI CUADERNO DEL AÑO💫 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tal vez lo saben, tal vez no. Pero como el público se renueva (?), lo cuento una vez más: cada año defino una palabra-guía para mi año mientras voy preparando mi vision board entre diciembre y enero. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es tan mágico ver cómo esa palabra del año se va manifestando con el paso de los meses que llevo un cuaderno dedicado a registrar esos descubrimientos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Qué apunto en esta libreta? Todo lo que me gusta, me interpela o me sorprende alrededor de MI PALABRA DEL AÑO. A veces es un post de Instagram, otras una frase de una canción, una conversación o algo que leí. Escribo, garabateo, hago collages, tomo notas… lo que me vaya saliendo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En el taller 30 DÍAS DE ESCRITURA CREATIVA hacemos el ejercicio de escribir una larga lista de títulos que sirvan de inspiración para llenar futuros cuadernos. Los títulos pueden ser "Letras que me transportan" o "Los sabores de mi vida" o "Exploradora del cosmos”... y así sucesivamente, hasta el infinito y más allá. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Mi libreta de este año lleva el título de “La aventura de CREAR la vida que deseo”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Qué nombre le pondrías a tu cuaderno 2020? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lunesdeinspiracion #ladocreativo #inspiracion #inspirar #vidacreativa #mujerescreativas #crear #creatividad #todossomoscreativos #argentina #ladocreativoclub #desbloqueocreativo #escribir #clubdeinspiracion #escrituracreativa
🌈INTENCIONES CREATIVAS (EN ACCIÓN)🌈 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La creatividad es como un músculo y se fortalece con la práctica. Sí, claro, muy lindo todo hasta que nos hacemos LA pregunta del millón: ¿por dónde empiezo? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como siempre digo (sobre todo me digo), ESCRIBIR es el primer paso del plan de acción. Por eso, te propongo: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📝Hacé una lista de al menos 3 proyectos creativos o hobbies que te gustaría explorar este año (y quien dice nuevos también puede incluir aquellos que desearía continuar 😉). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💪Generá hoy mismo el primer “borrador” de alguno de los ítems que anotaste. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠️ Recordá que las intenciones, en este caso creativas, tienen que ver con la forma en que te gustaría sentirte (relajada, divertida, enfocada). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎉Celebrá y compartí tus avances así nos inspiramos entre todas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como bonus para motivarnos, voy a ir mostrando en las historias mi lista de INTENCIONES CREATIVAS. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌TIP: Si enfrentamos nuestros miedos con curiosidad, aprendemos de ellos y crecemos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇¿A vos, qué es lo que más te cuesta para empezar? #CompartirEsInspirar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #consignasparaactivar #ladocreativo #tipscreativos #blogcreativo #ladocreativoclub #crear #vidacreativa #inspirar #inspiracion #todossomoscreativos #mujerescreativas #clubdeinspiracion #escribir #escrituracreativa #talleresonline #escritura
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA CURIOSIDAD? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cuando hacemos las mismas cosas una y otra vez (en la vida, en el trabajo) dejamos que la rutina tome el control de todo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La chispa desaparece y la energía creativa se esfuma. ¿El problema? Perdemos el sentido de la curiosidad. Y eso afecta nuestro: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸RENDIMIENTO: una mente curiosa es mejor para lidiar con los matices y la complejidad. En lugar de sentirse frustrada o abrumada, está ansiosa por investigar y descubrir. Cuando el camino a seguir no está claro, ve la oportunidad. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔺HABILIDAD PARA CONECTAR: hacernos más preguntas y pasar más tiempo con otros favorece la compresión de las fortalezas y debilidades (propias y ajenas) y estimula la colaboración. En general, las personas curiosas pueden concentrarse más en lo que aprenden del intercambio con otros y menos en el resultado inmediato como es la validación social. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹CREATIVIDAD: la curiosidad libera tu energía creativa y ayuda a ver las situaciones bajo una nueva luz. El interés por saber más y el mecanismo de cuestionar lo que conocemos o desconocemos sobre algo apaga nuestro piloto automático. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Si bien es tentador volver a las viejas rutinas de la vida, vale la pena sacudir las cosas y dejarnos guiar por la curiosidad. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Ideas? Las invito a darse una vuelta por el feed. todos los posteos de enero 2020 en @ladocreativo.club tienen propuestas, disparadores, puntos de partida y reflexiones para encender la curiosidad. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #frasesqueinspiran #ladocreativo #crear #vidacreativa #tipscreativos #curiosidad #mujerescreativas #escribir #ladocreativoclub #argentina #clubdeinspiracion #creatividad #desbloqueocreativo #instaquote #escrituracreativa #frasesquemotivan #todossomoscreativos #CompartirEsInspirar
💕 LAS PREGUNTAS & YO 💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💕 LAS PREGUNTAS & YO 💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Me considero una persona curiosa y eso significa hacer(me) muchas preguntas. Esa actitud y el interés por conocer y contar historias me guiaron, hace más de 25 años, hacia el periodismo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoy decidí poner toda mi experiencia al servicio de este proyecto para presentarles, al menos una vez por mes, una entrevista a CREADORAS. Mujeres con ganas de contar cómo se llevan con su creatividad y qué recursos usan para desbloquearse o ponerse en acción. Historias reales de mujeres reales con ganas de regalar PALABRAS QUE INSPIRAN porque #CompartirEsInspirar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Creo con fervor en el poder de las palabras para motivar, conmover, interpelar y sorprender. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La primera elegida es una colega, la querida Paz Berri, que a través de su cuenta @pazberri y su blog nos muestra su energía para crear y contar sobre otras mujeres que dan vida a sus sueños. Y nos contagia en su búsqueda con generosidad y gratitud porque, como ella misma declara: “Soy mis letras”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿QUÉ TE HACE SENTIR UNA PERSONA CREATIVA? La forma de encarar mi vida: rodeada de cosas lindas, de gente emprendedora, artesanos, artistas… y también mi trabajo. Ser periodista y escribir siempre me tienen buscando la novedad, lo distinto, lo nuevo; o darle una mirada diferente a lo que siempre vimos de alguna forma. Además, me gusta mucho todo lo que tiene que ver con lo manual: hacer collage, mandalas, origami, lettering, pintar. . 🔗 El espacio de Instagram queda chico, así que te invito a leer el resto en el blog de @ladocreativo.club 💻www.ladocreativo.club/blog y descubrir qué rol juega la creatividad en su emprendimiento, lo más creativo que hizo últimamente, cuáles son sus héroes, amuletos y rituales creativos, cómo hace para superar bloqueos y hasta nos recomienda una actividad para estimular nuestro #ladocreativo
📆 ¿ARMAMOS JUNTAS EL CALENDARIO CREATIVO? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A la tarde comparto el TUTORIAL. La idea es usar la agenda para darle un espacio a ESO que tenemos ganas de hacer y nos conecta con nuestra creatividad. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ESO que nos entusiasma o nos da curiosidad: disfrutar más de la música, o del silencio, de nuestros hijos, de una película, de un ritual o de una salida con amigas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se trata de ayudarnos a poner las ideas en acción, una actividad a la vez. Y para que eso suceda, TENEMOS QUE RESERVARLES UN ESPACIO EN LA AGENDA. Así de simple. Por experiencia sé que lo que no tiene un lugar en el calendario… ¡no pasa! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Qué me funciona?: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. ANALIZAR: ¿Estás dedicándote a las cosas que querés? ¿A compartir con la gente que deseás? ¿A hacer eso que te llena de entusiasmo? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. ORGANIZAR: sé honesta con tu disponibilidad de horarios, tus responsabilidades y tus ganas. Elegí una salida o actividad creativa y asígnale día y hora en el calendario. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3. ESCALAR: una vez que lográs concretar la primera idea... sólo te queda mejorar. Reservá bloques de media hora para explorar tu creatividad cada semana. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4. PROBAR: el desafío es armar un #calendariocreativo que se ajuste a tu vida. Nada es inamovible. Se trata de agendar y probar cómo te va. Y si no funciona, reajustar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌TIP: CALENDARIZAR y HACER es el primer paso para desarrollar el hábito creativo. Tal como pasa cuando escribís, sin un borrador no hay nada para corregir.
⏰ EL CONCEPTO DE TIEMPO ⏰ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Una de las frases más repetidas (¿o más usadas como excusa?) es que NO TENEMOS TIEMPO. Sobre todo, para dedicarnos a cualquier actividad creativa que, en apariencia, es inútil e improductiva. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pero no es así. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dedicar 15 minutos al día para hacer algo que encienda nuestra imaginación, sacuda nuestra curiosidad, nos ponga de buen humor y en “modo aprendiz” es un método sencillo y efectivo para llenarnos de energía. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Entonces? ¿Por qué nos cuesta tanto crear tiempo para crear? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se me vienen a la cabeza las palabras de Charles Buxton: “Nunca encontrarás tiempo para nada. Si quieres tiempo, debes crearlo”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Así nació la idea del #calendariocreativo para los suscriptores de #LadoCreativo, donde comparto sugerencias para que se pongan en acción y los invito a encontrarles un lugar en la agenda… de lo contrario, ¡NO PASAN! Como bonus de inspiración se llevan gratis un bonito planner mensual creado por las chicas de @ohvishnuestudio ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pasen a registrarse en www.ladocreativo.club (link en la bio del perfil de @ladocreativo.club) así todos los meses empiezan a recibir ideas y motivación para armar su #calendariocreativo y, claro, también se llevan promociones y recomendaciones que sólo comparto por email. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Además, por sumarte a la lista VIP, te llevás de 🎁 la guía CÓMO TENER UNA AGENDA POWER Y CREATIVA que co-creamos con Orne de @op.estudio con tips para organizar tu agenda y sugerencias para usarla como aliada para desarrollar el hábito creativo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #frasesqueinspiran #ladocreativo #vidacreativa #tipscreativos #crear #mujerescreativas #escribir #ladocreativoclub #argentina #clubdeinspiracion #desbloqueocreativo #creatividad #escrituracreativa #instaquote #FrasesQueMotivan #ActitudPositiva #todossomoscreativos #CompartirEsInspirar #tiempo
VISION BOARD 2020 + PALABRA CLAVE DEL AÑO ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Un tablero de visión es una herramienta que sirve para manifestar de manera visual objetivos, sueños y deseos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Lo hago todos los años para visualizar qué me gustaría lograr en los próximos meses con la intención de ordenar prioridades, simplificar metas y mantener mi foco a la hora de decidir cómo gasto mi tiempo, dinero y esfuerzo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dicen los que saben que como gastamos nuestro tiempo es como gastamos nuestra vida. Hacer un vision board para tu año no es nada complicado (¡y es muy divertido e inspirador!): ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📝 PASO 1: ESCRIBIR 📸 PASO 2: RECOPILAR IMÁGENES 🧩 PASO 3: ELEGIR SOPORTE Y LAYOUT 🔎 PASO 4: FILTRO Y SELECCIÓN 💝 PASO 5: VERSIÓN FINAL ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Que las energías de enero y el olorcito a “reset” que trae cada nuevo año te inspiren a crear tu vision board para 2020 y a elegir tu palabra del año. Como la semana pasada hicimos en el #after de @picnicemprendedor ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En la bio del perfil está el link donde te cuento más sobre estos 5 pasos. ¡Ojalá puedas regalarte este momento creativo y lo aproveches para conectarte con tus emociones y deseos de una forma distinta, más lúdica y distendida! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lunesdeinspiracion #ladocreativo #inspiracion #inspirar #vidacreativa #mujerescreativas #todossomoscreativos #ladocreativoclub #crear #desbloqueocreativo #creatividad #clubdeinspiracion #argentina #visionboard
MINUCIOSIDAD. Actitud fundamental para desarrollar MINUCIOSIDAD. Actitud fundamental para desarrollar el hábito creativo. Esa entrega (¿esa paciencia?) para percibir los detalles es la que mantiene nuestra mente despierta, atenta y afilada. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O como escribió Gustave Flaubert en su cuaderno de apuntes y reflexiones: “Cualquier cosa se vuelve interesante si se mira el tiempo suficiente”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Un ejercicio sencillo para probar este fin de semana: OBSERVÁ ALGO CON ATENCIÓN E INTERÉS. ¡Lo que sea! Estoy segura de que vas a descubrir algo, aprender algo, sorprenderte por algo. Y si querés entrenar tu minuciosidad un poco más, llevá un registro por escrito, con fotos, usando notas de voz. . Cuando quiero encender mi curiosidad, elijo un tema que me interese y respondo por escrito al menos 10 preguntas en torno a él: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1) ¿Por qué me interesa esto? 2) ¿Qué me provoca? 3) ¿Sucede aquí solamente? 4) ¿Cambia según las estaciones del año? 5) ¿Qué pasa si lo miro desde otro ángulo? 6) ¿Tiene luces? ¿Tiene sombras? 7) ¿Qué colores predominan? 8) ¿Qué recuerdos me trae? 9) ¿Se parece a qué otras cosas? 10) ¿Qué me está diciendo este momento? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌TIP: Este proceso de hacer preguntas nos invita a sentir y a conectar con la dimensión viva y alerta de nosotros mismos. Además, prestar atención a los detalles ejercita la habilidad de estar presentes. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dicen los que saben que cuanto más sabemos, mejor imaginamos... que sólo es cuestión de práctica. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📷 @Pinterest (by Brandon Lan) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #consignasparaactivar #ladocreativo #tipscreativos #blogcreativo #ladocreativoclub #crear #vidacreativa #inspirar #inspiracion #todossomoscreativos #mujerescreativas #clubdeinspiracion #escrituracreativa

¿QUÉ BUSCÁS?

  • Creatividad
  • Desafío en Instagram
  • DIY
  • Escritura
  • Metas
  • Mi aventura creativa
  • Ocio creativo
  • Talleres y novedades

Diseñado por Elegant Themes | Desarrollado por WordPress